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꿈은 이루어진다!!
추운 겨울 대학합격자 발표 날에 자신이 지원한 대학에 찾아가 꽁꽁 언 손을 호호 불어가며 합격자발표게시판에서 자신의 이름과 수험번호를 찾아보던 때가 있었다. 지금은 세상이 좋아져
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미래는 꿈꾸는 자의 것이다.
지난번 삼성그룹 전략기획실 해단식에서 이학수 전 실장은 전략기획실 임직원이었던 104명에게 본인들의 명함이 새겨진 감사패를 전달했는데 이 감사패에는 ‘미래는 꿈꾸는 자의 것이다.
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“인내는 쓰다. 그러나 그 열매는 달다.”
“고진감래”라는 말이 있다. 고생 끝에 낙이 온다는 이야기이다. 수험생들에게 입시를 준비하는 기간은 정말 길고 지루하고 힘든 시기이다. 밤잠을 줄여가며, 또 밥 먹을 시간을 아껴
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[건강] ‘자연산 공기청정기’ 안방서 키워볼까
공기 정화와 음이온을 발산하는 산세베리아 등을 활용해 실내 정원을 꾸며보자.‘집 안에 몇 그루의 식물을 들여놓으셨나요. 또 식물마다의 특성과 건강 효과는 알고 계신가요’. 실내
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기침 심하면 생강·오미자차, 거친 피부엔 감잎·구기자차
한방차는 탕약과는 다르다. 탕약은 질병 치료, 한방차는 질병 예방·건강 증진이 마시는 주된 이유다. 탕약은 진하게, 한방차는 묽게 달여 마시는 것은 이래서다. 한방차는 한약재를
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수능 컨디션 조절 지금부터
수험생들은 올바른 수면 습관과 영양 섭취로 심신을 최적의 상태로 만들고 유지해야 학습 능력을 극대화할 수 있다. 오늘부터라도 수능 당일 생체 리듬이 최고조에 달할 수 있도록 관리
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스트레스 많은 수험생 가족, 수능100일 건강 전략
‘수능 전쟁’으로 불리는 대학입시 경쟁. 특히 ‘유명대학 입학=어머니의 능력’으로 보는 시각까지 있다 보니 학생은 학생대로 고3병에 시달리고, 수험생을 둔 어머니 역시 1년 내내
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'수능 D-100일 선물' 어떤 게 좋을까
2008학년도 수능이 100일 앞으로 다가왔다. 이맘때면 수험생을 둔 가족이나 지인들은 ‘수능 D-100일 선물 대작전’에 돌입한다. 반지나 목걸이와 같은 액세서리가 좋을지, 건
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[식품라이벌열전] ⑪ 커피 VS 녹차
'커피 vs 차.' 둘 다 우리 국민은 물론 전 세계인의 사랑을 듬뿍 받고 있는 기호 식품이다. 국내에선 커피 소비량이 앞선다. 1인당 커피는 연간 360여 잔, 차는 200여
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건강특집 - 수능후 몸 관리
합격이라는 '한송이 꽃'을 피우기 위해 수험생들은 소쩍새보다 훨씬 심한 몸서리를 쳤다. 시험만 생각하면 지끈지끈 골치가 아픈데다 입맛은 떨어지고 조금만 먹어도 속은 더부룩…. '
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기억력 높여주는 레시틴 함유 "칼슘량도 우유보다 11배나"
수험생이 가장 힘든 것은 갈수록 집중력이 떨어지고 배운 것을 쉽게 잊어버린다는 것이다. 지금은 여름동안 무더위 속에서 소모된 신체 에너지를 다시금 충전시켜줘야 할 때, 흑임자(검
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비타민·미네랄… 듬뿍 두뇌 발달에 효험
100년만의 무더위 속 열대야로 '잠 못이루는 밤'을 보냈던 여름의 뒤끝. 수험생의 심신은 더욱 노곤하다. 불규칙한 식사, 편식은 금물. 이럴 때일수록 영양에 균형을 잡아 주어야
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[수시2학기포인트] 못 끝낸 공부도 자정엔 덮자
2학기가 시작되면서 수능이 눈앞에 다가온 느낌이다. 능력을 최대한 발휘하기 위해 막바지 노력을 하는 수험생의 모습은 안쓰럽다. 하지만 요령 없이 무작정 애만 쓴다고 좋은 결과를
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[Family건강] 불안하고 괜히 아프고 … 고3병 이렇게 막자
수능이 석 달 앞으로 다가오면서 심신의 고통을 겪는 수험생이 늘고 있다. 일명 '고3병'. '시험 걱정에 늘 불안하다' '책을 펴는 순간 온갖 잡생각이 떠오른다'는 등 입시와 관
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[건강] 밤새 안녕하셨습니까
행복한 삶의 전제조건, 숙면 … 당신은 '당신의 잠자리는 편안하십니까'. 지구의 자전으로 생긴 밤낮의 변화에 인간은 수면-각성 리듬으로 적응을 하며 진화했다. 수면과 각성은 동전
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웰빙 건강법 반신욕, 목욕도 보약이다!
웰빙 라이프의 한계는 없는듯 하다. 웃음으로, 운동으로, 심신을 지키는 방법부터 이제는 목욕으로 단련하는 방법까지 나왔을 정도이니 말이다. 많은 건강정보 속에서 자신에게 맞는 웰빙
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흔들리지 않는 뿌리 '민사고'
올해로 개교 10주년을 맞이한 민족사관고등학교(이하 민사고). 해외 유수 대학과 국내 명문 대학 입학 실적을 통해 자립형사립고, 특목고 중 최고의 명성을 얻고 있는 이 학교는 미래
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[그 후 한달 청계천 24시 르포] 청계천 풍경은 시시각각 달라진다
청계천의 모습은 시시각각 변한다. 청계천 산책로로 출근길을 재촉하는 사람들, 점심식사 후 청계천을 내려다보며 망중한을 즐기고 있는 직장인들, 휘황찬란한 밤의 정취를 즐기는 심야 데
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수험생 기 살리기…한방요법으로 한 방에!
수능 시험(11월 23일)이 100일도 채 남지 않았다. 시험이 막바지에 이르면 심신의 긴장과 스트레스가 최고조에 달한다. 피로.불안.불면.신경과민으로 정상 컨디션을 유지하기도 힘
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[Family] 수험생 기 살리기…한방요법으로 한 방에!
수능 시험(11월 23일)이 100일도 채 남지 않았다. 시험이 막바지에 이르면 심신의 긴장과 스트레스가 최고조에 달한다. 피로.불안.불면.신경과민으로 정상 컨디션을 유지하기도
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날도 더운데 가스불까지?…"쿨~한 밥상 어때요"
뜨끈한 국물이 있어야 밥이 넘어가신다고요? 더위 때문에 입맛도 없고, 불 지펴서 요리하기도 번거로운 여름. 그렇다고 아침을 거르면 몸에 좋지 않다는 것은 주지의 사실. 시원하면서도
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[Family] 날도 더운데 가스불까지?…"쿨~한 밥상 어때요"
뜨끈한 국물이 있어야 밥이 넘어가신다고요? 더위 때문에 입맛도 없고, 불 지펴서 요리하기도 번거로운 여름. 그렇다고 아침을 거르면 몸에 좋지 않다는 것은 주지의 사실. 시원하면서
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[중앙 포럼] 인사 코드 달라져야 한다
인사철이다. 내년 초 부분 개각이 예고되면서 관가는 물론 시중의 관심이 인사의 내용과 폭에 쏠리고 있다. 청와대 인사수석비서관이 현 정권의 상징물인 '코드 인사'에 대해 말한 적이
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수험생 프로젝트
대입 수능시험이 눈앞에 다가왔다. 수험생들이 막바지 정리 점검을 하는 동안 가정에서도 자녀들이 힘을 잘 모을 수 있도록 마지막 뒷바라지에 온 힘을 기울이고 있다. 시험이란 그 동안